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一份豪华SPA健康--体感音乐疗法

2019/03/26 研究中心和澳佳宝研究院针对城市职场女性健康状况和健康管理方式开展联合调研,并起草此《中国职场女性健康绿皮书》,调研人群为1016名分布在北京、北京、广州、成都和西安的22岁至55岁职场女性。调研显示,五成以上职场女性觉得健康状态一般,约有20%的职场女性认为自己健康状态比较差或者非常差,对自己健康状况满意的女性仅占三成。
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调研发现,无论是“80后”还是“90后”都呈现出明显亚健康状态,她们平均每人面临着4个以上的健康问题。其中,睡眠问题是各个年龄段职场女性最主要的健康问题,有近50%的受访者表示其经常受到失眠或睡眠问题的困扰,更有近三成女性表示“经常失眠”。


调研指出,焦虑、抑郁和孤僻等心理问题成为中国城市职场女性的健康隐忧。有近四成的受访者认为自己有焦虑的倾向,22%的女性认为自己有抑郁的问题。此外,还有17%的女性认为自己有孤僻问题。


本次调研还显示,对于已婚且育有一孩的职场女性来说,四成表达了生育二孩的意愿,主要出于政策的鼓励和有子女陪伴的生活状态。然而,也有近六成职场妈妈表示暂时还没有生二孩的打算,主要的顾虑是经济和工作压力、养育孩子责任重大等。这与未育职场女性选择不生育的原因几乎一致。


有一种方法能够轻轻松松的让职场女性和妈妈们感受到身心愉悦与放松,有效改善失眠、焦虑、抑郁、身心失调等症状,并实现一系列的康复理疗作用及保健效果--体感音乐疗法。


体感音波系统,是一项基于体感音乐疗法的专利技术产品,拥有2项国家发明专利、多项实用新型专利,以及新体感®、Visic®、BSM®等注册商标。

其专利的音乐分频和换能技术以及特定的音乐处方,可使人产生快速深度的放松作用,有效改善失眠、焦虑、抑郁等身心症状,并实现一系列的康复理疗作用及保健效果。

对于患者来说,体感音乐疗法的操作轻松方便。患者只需要接触体感音乐设备(如音波床、音波椅或音波垫),就可以轻松的实现一系列的康复理疗及保健。

01
改善睡眠


心理学研究证实,听觉更容易引起联觉,比如从声音中感受到丰满、明丽是听-视联觉,感受到甜蜜、清新是听-味嗅联觉,感受到柔和、圆润是听-触联觉。由于音乐可以直接干预人脑主管情绪的下丘脑和边缘系统。


所以体感音波技术对人体的情绪可以产生积极的影响。旋律优美,节奏平缓的音乐能让人得到良好的睡眠体验。而且在音波振动的微循环刺激下,身体感知音乐比单纯的听觉感受更能带动积极的睡眠情绪和体验。


卫生部中日友好医院魏育林、孔晶等人,通过红外热成像扫描技术,对体感音乐治疗进行大样本研究发现:30分钟的体感音乐治疗,能让人体热辐射的“非对称状态”得到极大改善(尤以颜面部、气管及胃区的改善更为明显)。这表明,体感音乐治疗对睡眠质量的改善、人体机能的恢复以及各种疾病和亚健康的康复,效果都非常显著。


02
改善焦虑 抑郁


由于音乐对于人的情绪的影响力是非常巨大的,并且在音乐治疗师看来,情绪可以决定影响人的认知体系;也就是说,只要情绪改变了,对问题的看法也会改变。


音乐治疗师使用体感音波设备正是利用音乐对情绪的巨大影响力,帮助和推动来访者缓解被压抑的消极情绪,并激发他们积极的生命体验和情绪力量,使其最终走出痛苦和困境。


03
脑神经康复


一方面体感音乐振动通过骨传导,直接刺激人的内听觉系统,从而可能激活靠近大脑脑干部位的古皮质和旧皮质区(这些区域掌管人类生命的本能)激活人类基础的生理反应;另一方面,可以促进脑组织再生和神经递质的释放,近年来,有研究发现:人脑具又很好的自我修复功能,这种修复只有在大脑皮层血管和微循环通道打开的前提下,才能发挥出良好的作用。


体感音乐振动振幅一般在几百到几千微米之间,这种物理作用对与打通脑部血管和微循环通道具有积极有效的作用,从而改善脑组织供血,增强脑细胞活性与脑膜的通透性,有利于细胞膜内外的物质交换和细胞再生,从而达到促进恢复脑细胞的作用。

04
减压放松


良性情绪的调整与注意力集中,使人更加平静、放松、愉悦和诱导催眠,睡眠质量改善——高质量睡眠是竞技水平超常发挥的保证;同时,运动员的植物神经系统得到改善,生理和心理的疲劳得以减轻,脑电α和θ波显示,运动员的放松程度进一步加深。



05
安抚镇痛、产后恢复


由于大脑皮层上的听觉中枢与痛觉中枢的位置相邻,而音乐刺激造成大脑听觉中枢的兴奋可以有效的抑制相邻的痛觉中枢,提高大脑的兴奋程度,通过神经和体液的调节,促进人体分泌有利于健康的激素或神经介质。


车斯基理论认为体感音乐振动还通过刺激人体的“帕西尼安小球”,而达到神经疼痛抑制的目的尤其对于60~600赫兹的振动频率,这种感受器能发出神经性无痛信号传至大脑,从而对疼痛产生抑制作用。显著减轻病人或产妇的病症痛苦或者分娩痛苦并消除紧张、焦虑等负性情绪和恐惧心理.


在日本,体感音乐镇痛分娩早已用于医疗手术、围产期和分娩助产。例如:日本山梨县中巨摩郡秋山医院,采用体感音乐振动分娩台对300名产妇实施了顺利分娩,结果表明:在镇痛分娩、优生优育方面,体感音乐振动能消除产妇紧张、减轻分娩疼痛,刺激子宫收缩以缩短产程,为产妇顺产创造了良好条件。


06

养生健疗

体感音乐疗法通过抑制大脑破坏性的压力荷尔蒙,可松弛全身紧绷的肌肉,使头脑清晰、思维敏捷、注意力集中,提升大脑功能;同时激活人体的植物神经系统,调节血管末梢神经,改善微循环,有效纾解疲劳,活化神经细胞,延缓机体的衰老和退化。